Salaktalanítás méregtelenítés házilag, A 3 legjobb salaktalanító kúra - Fogyókúra | Femina

Méregtelenítő fürdő

Ha szeretnél kipróbálni egy pár napos salaktalanító kúrát, nem árt figyelned az időzítésre. Mivel az ilyen jellegű kúrák nagyobb igénybevételt jelentenek a test számára - a felszabaduló méreganyagok miatt - kezdetben fáradékonysággal járnak.

Épp ezért érdemes kihasználni a hétvége nyújtotta lehetőségeket. Háromnapos hétvégi diétánk lehetővé teszi, hogy viszonylag gyorsan megszabadulj a negatív környezeti hatások, illetve az egészségtelen táplálkozás következtében felgyülemlett salakanyagoktól.

Egyúttal feltöltődhetsz energiával, megerősítheted immunrendszered, valamint a távozó mérgeknek és felesleges víznek köszönhetően egy-két pluszkilótól is megszabadulhatsz. Miért van szükség a salaktalanításra? A téli vitaminhiány, a napfény nélkülözése, valamint a hideg évszakra jellemző nehéz, egészségtelen ételekben gazdag táplálkozás miatt január végére erőt vehet rajtad az általános kimerültség, a rossz közérzet.

Szervezetednek időről-időre szüksége van arra, hogy regenerálódjon, megtisztuljon, és ha kell, egy kis segítséggel megszabaduljon azoktól a méreganyagoktól, melyektől saját erejéből már nem képes. A fokozódó környezetszennyezés, a felgyorsult, túlhajszolt életmód és a mindennapi táplálékainkban megtalálható mesterséges adalékanyagok ugyanis olyannyira leterhelhetik testedet, hogy természetes öngyógyító folyamatai nem mindig működnek megfelelően. Mindezek hatására immunrendszered legyengül, fáradttá és kimerültté válhatsz, nem beszélve arról, hogy hosszabb távon a komolyabb betegségek kialakulásának kockázata is megnő. Amellett, hogy egy salaktalanító, méregtelenítő kúra megoldást jelenthet a problémára, ősszel kiváló lehetőség arra, hogy megerősítsd tested védekező-rendszerét, feltöltsd vitaminraktárait, és újult erővel vághass neki a hűvösebb hónapoknak. A gyümölcsökben és salaktalanítás méregtelenítés házilag gazdag, kiegyensúlyozott diétáktól a szigorú léböjt-kúrákig számos méregtelenítő módszer létezik, azonban fontos, hogy olyat válassz, mely alkatodhoz, céljaidhoz, teherbírásodhoz és akaraterődhöz is alkalmazkodik.

Ráadásul a tél folyamán lelassult anyagcserének köszönhetően a káros anyagok könnyebben rakódnak le a szervezetedben. A test természetes méregtelenítő funkciói nem mindig tudnak lépést tartani a felgyorsult életmóddal, illetve az egyre fokozódó környezeti szennyezéssel.

Épp ezért néha nem árt, ha egy emésztésserkentő, anyagcsere-javító, energetizáló salaktalanító kúra formájában regenerálod és tehermentesíted szervezetedet. Így salaktalaníts! Rostok: az emésztő- és kiválasztó szervek salaktalanításában nagy segítséget jelent a rostban gazdag ételek, a gyümölcsök, a zöldségek és a teljes salaktalanítás méregtelenítés házilag gabonából készült termékek fogyasztása.

Magvak és folyadék: a bélmozgást többek között hántolt napraforgómaggal, barna rizzsel vagy zabkorpával tudod serkenteni, míg vesédet szénsavmentes vízzel, zöldség- és gyümölcslevekkel, zöld és gyógyteákkal moshatod át. A legjobb salaktalanító, laktató ételek Saját készítésű levek: a gyümölcs- és zöldségleveket házilag állítsd elő, így ugyanis kevésbé kell attól tartanod, hogy mesterséges anyagok kerülnek be szervezetedbe.

Salaktalanítás méregtelenítés házilag a gyümölcsök közül válaszd az almát, a körtét, a bogyós gyümölcsöket.

Ezek víz- és rosttartalma igen jelentős, ami nemcsak a salaktalanításban segít, de a teltségérzetet is biztosítja. Zöldségek: a zöldségek közül leginkább a kígyóuborkával, a sárgarépával, a zellerrel, a céklával és a zöldpaprikával érhetsz salaktalanítás méregtelenítés házilag látványos eredményt.

És ez még nem minden, hiszen a vastagbél nyálkahártyájára tapadó salakanyagok és mérgek jelenlétére utalhat a fogyókúrára nem reagáló elhízás, vagy éppen ellenkezőleg, a kóros soványság. Ennek az az oka, hogy a lerakódások fizikailag akadályozzák a felszívódást, megzavarják az emésztést, míg a salakanyagban elszaporodó káros baktériumok elszívják a tápanyagokat, miközben még több mérget termelnek. Szintén a toxinok felhalmozódásának, illetve az ebből adódó diszbiózisnak a bélflóra egyensúlyának felbomlása a következménye az immunrendszer gyengülése.

Szauna, masszázs és mozgás: a táplálékok megválogatása mellett a szauna, a masszázs, valamint a jó levegőn végzett könnyű testmozgás, illetve a jóga is segítséget jelent a méregtelenítés során. Az étrendben leírtak mellett tetszőleges mennyiségben fogyaszthatsz vízzel egy az egyhez arányban hígított gyümölcs- és zöldségleveket, valamint szénsavmentes ásványvizet.

1. A 4 leghatékonyabb salaktalanító gyógynövény | Femcafe
2. Az első nap a felvezetés napja A felvezetés egy nyers kúrából áll, amikor egész nap nyers gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz.
3. Giardia és férgek készítményei
4. A 3 legjobb salaktalanító kúra - Fogyókúra | Femina
5. Méregtelenítő rendelése Milyen módszerekkel lehet méregteleníteni?
6. A törlés kéréséig
7. Humán papillomavírus mk

Ha éhes vagy, tízóraira és uzsonnára egy-egy bögrével elfogyaszthatsz az említett salaktalanító zöldségekből és gyümölcsökből.

Ügyelj rá, hogy napi folyadékfogyasztásod elérje a ,5 litert.

Az étrendben szereplő adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. Mintaétrend 1. Ebéd: 5 dl szűrt zöldségleves sárgarépából és zellerből. Vacsora: 3,5 dl csalántea, két-három nagyobb körte.

Nyugalmat kell biztosítani magunknak, időt és pihenést, a táplálékot pedig meg kell vonni a szervezettől. Így önmaga elkezdi kiválasztani a felhalmozott mérgeket. Se szeri, se száma az interneten olvasható, azonnali eredményt ígérő, tuti méregtelenítő programoknak. Ezzel megnyugszik a lelkiismeret, de sok esetben semmilyen hosszú távú eredménye nincs a méregtelenítésnek.

A kúra három napig tartható. A kúrát várandós és szoptató kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják.

Mielőtt elkezdenéd, mindenképp kérd ki háziorvosod véleményét! Ebéd: 25 dkg párolt zöldbab, sárga- és fehérrépa, valamint zöldborsó vegyesen.

Vacsora: 3,5 dl gyermekláncfűtea, két kivi.